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1、艾熏，是用干艾草熏穴位，每周可以做两次或一次，中医推荐冬病夏治，艾熏其实一年四季都可以做，自己在家也可以做，当然要买工具熏。

2、还有用艾草煮水泡脚，可以去药房买艾草在家煮水泡脚。

3、希望能帮到你。

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